子供虫歯予防方法＠歯磨きに頼らずにこどもを虫歯から守る方法

以前にも紹介した石塚先生の教材にもあるように、
歯磨きの重要性は低くなってきています。（しなくてもいいというわけではありません）
歯磨きで防げる虫歯なんて全体の５％くらい
という研究報告があるからです。

きれいにきれいに歯を磨いているのに虫歯がなくならない人はけっこう多いです。
しかも、歯が薄くなったりします。
悲しいですが、あたりまえです。

歯磨きと虫歯はあまり関係ないからです。




たとえば、
「食後すぐに歯を磨く」
最近まであたりまえのように信じられてきましたが、

これはあまりよくないことがわかっています。


新しい常識は
「食後３分間は歯を磨くな！」
です。

では何分後に磨くと効果的かというと・・・。




話は飛びますが、
歯磨きのやり方が悪いことによる虫歯なんて全体の５％くらいと上でも書きましたが、
では他の原因はなにかというと、

１５％は口内環境がうまく保てていないことによる虫歯。

そして残り８０％は口の外に原因があります。

歯医者さんに行ってもまったく無駄ということになります。





石塚先生の教材はすでに販売終了していますので見ることはできませんが、
歯科衛生士新藤香織先生の教材でも同様のノウハウを知ることができます。


教材は有料ですが、虫歯の治療費を考えればたいした金額ではないといえるかもしれません。
先端の知識をつけることで、大切なお子さんをはじめとして家族全員の歯の問題は限りなく少なくなるでしょう。

このサイトの一番上にそのプログラムへのリンクがありますので、詳細をご覧ください。



ヒント
足に怪我をすると虫歯になりやすくなります。  

歯磨きで虫歯を防ぐ・・・旧常識が変わりにくい理由

古い常識をくつがえすいろいろな歯の情報が出てきているのにもかかわらず、
まだまだ日本中で「歯磨きをしっかりしよう」「食べたらすぐ歯を磨こう」
と繰り返し言われています。

みんな信じています。

食べてすぐ歯を磨かないとなんだか気持ち悪いです。。。





常識が変わりにくいのはひとつは広告やCMのせいですね。

歯磨きグッズを作っている企業は大きなお金をかけて情報を流します。
みんなに歯磨きの習慣を作ってもらうために。
商品がずっと売れ続けるように。


しかも
「歯をきれいに！」「歯を磨こう！」
という内容はクリーンなイメージなので主張しやすいんです。

逆に
「歯を磨かないでおこう！」「食後の歯磨きはがまんしよう！」
なんていうとどうも不潔なイメージ。。。
しかも商品は売れない。。。


だからこれからも一般的には「虫歯予防のために歯を磨こう」と言われ続けると思います。





あなたはその波から外れて、正しい虫歯対策をしていってください。

虫歯予防の新常識


銀座コスメお試しサッポーハニーラボサントリービーグレン

  

長谷川理恵さんプロデュースのオーラル・ボーテ。
電動歯ブラシ＆美容セットです。

歯の消しゴムの効果が高いです！

長谷川理恵さん出演のCM動画を見てみてください。

長谷川理恵プロデュース【オーラル・ボーテ】


長谷川理恵さんプロデュース、簡単操作で手軽に使える電動歯ブラシ＆美容セット。
毎分７０００回の電動振動と、コンパクト極細毛ブラシ･極細歯間ブラシ･歯ぐき専用シリコーンボール・歯の消しゴムという４種類のアタッチメントの、最新オーラル美容ケアセット。充電不要の電池式。携帯に便利なポーチ付きで、外出先でも、オーラルケアできます。  

こどものむし歯を防ぐ本が
たくさん出版されています。

書店で見てみると意外と知らないことがたくさん書いてあると思います。
わたしたちが子どものころ習った虫歯予防の常識はいまだいぶん変わっていることに気づかされるはずです。
虫歯のない、歯並びの良い子どもに育てるためにぜひ、参考にしてください。


子どもの歯をじょうぶできれいにするには、歯みがきの習慣だけでなく、食事や姿勢などふだんの生活習慣も大きく影響します。乳歯が生える前から、永久歯になるまで、子どもの成長に合わせた歯科予防の知識を親がよく知る必要があります。




子どもの歯をじょうぶにきれいに
健康な歯は虫歯予防から！（虫歯になる本当の原因を知っていますか？／四つ葉のクローバーでカンペキ虫歯予防　ほか）／
歯が生える前から乳歯のケア—乳歯列期（０〜６歳）（赤ちゃんの歯はいつ生える？／乳歯はとってもデリケート　ほか）／
生え変わり期の疑問と不安—生え変わり期〜永久歯（６〜１２歳）（生え変わり期は口の中の変動期間／仕上げみがき卒業はいつ？　ほか）／
いろいろな歯のトラブルＱ＆Ａ（夜中の授乳は虫歯になりやすいのでしょうか？／緑茶のカテキンが虫歯に効くと聞きました。赤ちゃんにも飲ませてもいい？　ほか）



詳細⇒お口からはじまる健康生活




詳細⇒虫歯のない子に育てる本



詳細⇒現役歯医者さんが虫歯の疑問にお答えします！　「むしばいばい　〜歯医者さんがかいた絵本〜」



詳細⇒歯のトラブル知らずになる本



最愛の我が子を虫歯から守る方法  

ためしてガッテンの虫歯の画期的な情報です。

健康な歯は白い！

歯石が多い人は虫歯になりやすい！

虫歯は早期治療が一番だ！

虫歯を治すのは歯医者さん



これ全部ペケ×・・・・


どうぞ！


  

歯医者さんが作ったチョコレートの姉妹品『キシリの力チョコレート』
デンタルケア部門上位にランクインするなどとてもファンの多い商品です。

寝る前に食べるというのが、最大の売り。

ただし、お値段は高めです・・・


>> キシリの力チョコレート


キシリの力チョコレートの感想
美味しくて、口の中に入れていると、スーッとした清涼感が広がり心地良いチョコレートです。ただし、朝起きたときのお口のネバネバは、それほど解消されていない気がするので、ちょっと残念


キシリの力チョコレートの感想
気のせいか 朝起きたときに口の中が キモチ スッキリしているような・・(*^^)v。なかなか ヨイんじゃないでしょうか・・


キシリの力チョコレートの感想
見た目もさることながら、味も口どけも何もかも、本物のチョコレートと遜色なく、まさしくチョコレートそのものです！
虫歯になるので、甘いものは控えめに…といわれているコドモたちはもちろん大喜びでいただいています。
ただ、気軽に食べられる価格ではないのでその点で★－１にさせていただきました。ごめんなさい。


キシリの力チョコレートの感想
もう何箱目がわからないほどです。こんな商品は子育て中のママには嬉しいですね。

キシリの力チョコレートの感想
歯磨きをした後にチョコを食べられるのは本当に目からウロコで画期的です。子供は喜ぶでしょうね～。
大人も不思議な気持ちで喜べます、寝る前に甘いものを食べてもいいなんて！
このチョコを味わって食べた次の朝は口をあけたときのネバーっとしたもの（←糖を分解中のミュータンス菌？）が激減します。


キシリの力チョコレートの感想
これがないともう困ります。子どもがこのチョコか、しまじろうのキシリトールタブレットを目標に歯磨きしているので。少しだけすっとするんだけど、普通のチョコとしておいしいです。わたしも好き。今回はまとめて５箱注文です。


もっと感想を見る >> キシリの力チョコレート
  

虫歯治療のいい歯医者さん選びの無料レポートがあります。

いま通っている歯医者さんになんとなく不信感がある方、
近くに何軒か歯医者さんがあって、どこにしようか迷っている方は読んでみてください。

腕のいい歯医者さんはきっとあなたの印象とは違うところにおられます。

歯医者さんの立場や状況を裏側から知ることができます。

読み物としてもおもしろいです。


詳細→ むし歯治療のいい歯医者さん選び無料レポート




【無料レポートの内容】
インターネット検索で上位に表示される歯医者さんは危険！

看板の立派な歯医者さんは危険！

先生の似顔絵のある歯医者さんは危険！

きれいな診療室と清潔な診療室は違う！

など。








ダウンロードできましたか？

歯医者さんの業界もなかなかたいへんですね・・・  

歯医者さんの虫歯のコントです。
おヒマな方だけどうぞ。
インパルス　-虫歯に蝕まれてますねぇ-
  

虫歯を予防するフッ素イオンスプレー「レノビーゴ」感想

歯みがき後にシュッとする虫歯予防フッ素イオンスプレーです。

ホームジェルの感想のなかでもひきあいに出されたり、
よく比較の対象となっています。

>> 虫歯の発生・進行予防に・・・ゾンネボードレノビーゴ35ml（医薬部外品）


レノビーゴ感想
１歳の息子のために購入しました。味？はウスーイ酸っぱくないレモンみたいです。これを息子の見える所でシュッシュッした歯ブラシを口に持っていくとパカッと開けてくれます。

レノビーゴ感想
味は、レモンっぽいけど…。決して美味しくはないです。 でも子供は嫌がらず使っています！


レノビーゴ感想
違うフッ素を塗っていて、子供が嫌がっていたのですが、これは全然嫌がらずにやってくれるのでいいのだと思います。


レノビーゴ感想
ほのかなレモン味（甘くはない）でさっぱりします。嫌な後味もないので使いやすいと思います。勿論歯のツルツルも持続しますよ。



レノビーゴ感想
ハミガキジェルはいやがる子もこのレノビーゴは嫌がらずに仕上げをさせてくれるのでﾘﾋﾟしています。



レノビーゴ感想
ちょっぴり甘いので、1歳の歯磨き嫌いだった息子も突然おとなしくおひざにごろーんでシャカシャカさせてくれるようになりました。虫歯予防にもいいので一石二鳥でした。

もっとレノビーゴの感想を見る⇒ レノビーゴ感想



味はレモンだけですので、嫌いだったらざんねん。  

フッ素入りむし歯予防歯磨きジェル「ホ－ムジェル」

⇒ う蝕予防ジェルオーラルケアホームジェル56.6g（医薬部外品）
歯磨きのあとに簡単にフッ化物を塗ることができます。
楽天のランキングにも入っており、人気も高いです。


ホームジェルの感想
子供（４歳）は、市販（薬局等）で買う歯磨き粉よりも味が美味しいらしく、このジェルにしてから、自分から「ハミガキチュル～！」と言い出しました。歯磨き嫌いな子には大変お勧めです。


ホームジェルの感想
全種類揃えて、毎回子供の仕上げ磨きの後に使っています。そのおかげで、８歳と４歳の我が子は未だ虫歯になった事がありません。パッケージデザインもとっても可愛くて、洗面台に並べて置くととっても可愛く、子供達も毎回自分でどれにしようか、選ぶのが楽しいようです。


ホームジェルの感想
レビューをみてずっと気になっていた商品。なめても大丈夫！うがい不要！なので、とってもいいです。ベリー味とバブルガムを購入。ハミガキイヤイヤ娘にも効果絶大！！びっくりです。仕上げ磨きにこちらを使用すると、子どもも喜んで磨かせてくれます。フッ素入り！っていうのが気に入りました。パッケージもとってもかわいいですよ～。


ホームジェルの感想
フッ化第一スズは、独特の味があると聞いていたので、ドキドキしながら使ってみました。バブルガムを買ったのですが、美味しかったです。2歳の子供と一緒に使っています。一度に使う量が、ごく僅かなので、かなり長持ちしそうです。


ホームジェルの感想
「ノーフレーバー」を購入しました。口の中に違和感を感じないのでとてもオススメです。なくなったらまた購入します！


ホームジェルの感想
元歯科衛生士のイチオシです☆グレープがおきにいり♪


ホームジェルの感想
子供曰く「ばぶるがむ、びみょう・・・」。ブドウとオレンジはおいしいそうです。

もっと感想を読む⇒ ホームジェルの感想





こどもさんは味がすべてだったりしますから、
味の選択は重要ですね＾＾  

こどもさんの仕上げ磨き。
「仕上げはお母さん」
たいてい手こずります。


歯医者さんは「泣き喚いてもいいからちゃんと仕上げ磨きをしてくださいね」
なんて指導することもありますが、
できることなら機嫌よく口を開けてほしいものですね。


ちょっとしたコツを挙げておきます。


● タッチケア
歯磨きの前に口の端からそっと指を入れて
歯肉をマッサージします。やさしく。
そして頬やくちびるをゆっくり広げたり、膨らませたり・・・
こうしてもらうと気持ちいいので、だんだん力が抜けてきます。


● タッチケアしながら磨きはじめる
歯肉を触ってあげながら
歯を磨いてあげます。
急に力が入ることもありますが、うまくいく確率も高いです。


● くちびるや上唇の真ん中の筋には歯ブラシを当てないように注意。
とても不快なようです。


● 上の前歯は触られるといやがるので、
後回しにする。

下の奥歯
　　↓
下の前歯
　　↓
上の奥歯
　　↓
上の前歯

の順で試してみてください。


● 口を開けさせるときに好きなキャラクターをひきあいに出す。

「バイキンマンみたいに大きな口でイーしてね」


比喩表現をうまく使うとこどもにとってイメージしやすく、
うまくいくことが多いです。  

虫歯予防対策＝歯磨き

だれもが思っていることだと思います。

だからご自分も毎日歯を磨きますし、こどもさんにも早いうちから正しい歯磨きのしかたを教えるのだと思います。

「虫歯にならないためには歯をきれいにする」

あたりまえすぎて疑う余地がない・・・・






本当にそうでしょうか？





もしかして、毎日ちゃんと歯をみがいているのに虫歯があったりしませんか？

歯医者さんに通っていたりしませんか？

がんばっている割に結果がついてこないと思っていませんか？

なにかわりきれないものを感じていませんか？

その虫歯対策をこどもさんに自信をもって教えられるでしょうか・・・・？？？






こんなグラフがあります。
わたしも初めて見たときは驚きました！







たった5%!


では残りの95%はどんな方法なのでしょう？



ぜひ、

川崎市の歯医者さん
石塚歯科医院院長　石塚冬樹氏が書いた手紙を読んでみてください。



⇒ 歯みがきに頼らない虫歯予防法とは？
（販売終了しました）






石塚冬樹氏は歯医者に通院して治しましょうというのではなく、
もちろん、石塚歯科医院に来なさいというのではなく＾＾

自分でケアできる知識をつけて、自分で治し、予防していきましょう！
という主旨でこのマニュアルを書いています。


マニュアル本体は有料ですが、購入しなくてもまず
その説明のページをじっくり読むといろいろな驚きの事実がわかると思います。
あなたにもあなたのご家族にも、お子さんにも、きっと役立つ内容だと思います。



詳細説明⇒ 歯みがきに頼らない虫歯予防法とは？
（販売終了しました）




　  

ほとんどの人は歯みがき以外の、むし歯を防ぐ具体的な方法を知りません。

むし歯を防ぐには？と考えたとき、みんな第一に

「どのように歯みがきをすれば、効率よくむし歯を予防できるか」

を考えてしまいます。

歯医者さんだって普通はそうです。



そして、もうひとつ問題は

むし歯を防ぐ具体的な方法を調べるのが難しいこと！

本屋さんにも並んでいませんし、

どんな言葉でインターネットで検索したら、そんな情報が得られるでしょう・・・？

わたしの知るかぎりではやっぱり石塚先生の本にしか書かれていません。





むし歯防止の95%を占めるといわれる歯みがき以外の簡単な方法。
興味ありましたら、読んでみてください。

詳細⇒ 歯みがきに頼らない虫歯予防法とは？
（販売終了しました）
  

乳幼児の歯はまた生えかわるからといって、ちょっとケアに気を抜くことがあるかと思います。

乳歯は酸に弱く、永久歯に比べ虫歯になりやすいだけでなく、
永久歯に比べエナメル質や象牙質の厚さが薄いです。
虫歯になると進行がとても速く急激に悪化してしまいます。


また、乳歯の虫歯は、あごの骨の中で育っている将来の永久歯に悪影響を与え、
「ターナーの歯」
と呼ばれる、生えた時には虫歯になりやすい永久歯になってしまうんです。


このように、幼児の歯の健康は将来に大きく影響してしまうので、
乳歯の虫歯にも十分な注意と早めの治療がたいせつ。



哺乳瓶虫歯
赤ちゃんの虫歯予防で注意しなければいけないものに哺乳瓶虫歯があります。


哺乳瓶で乳酸飲料などの甘い飲み物や酸味の強いジュースを飲ませたり、
哺乳瓶をくわえたまま眠ってしまうと、赤ちゃんの口の中は酸性の状態が長く続くことになってしまいます。


１歳を過ぎても哺乳瓶を使っている乳幼児は要注意。
なるべく早く哺乳瓶を卒業するほうがよいでしょう。



  

まだ自分で歯を磨けない小さなこども。
たいてい歯磨きを嫌がります。

ほとんどの子が仕上げみがきを嫌がるのではないでしょうか・・・？

放っておくわけにもいかないので、泣き喚く子を羽交い絞め状態で歯みがきしたりしますよね。

無理やり歯磨きさせるのはよくないとの意見もありますが、
ものを食べている以上、歯垢が必ず付くのでしないわけにもいきません。
歯石になったり、虫歯になったりしますから。


根本的な解決法ではありませんが
いつもよりおとなしく磨かせてくれるちょっとしたグッズがいろいろ売ってます。


たとえばこれ
歯ブラシに少しだけこれをつける。
歯みがきだけじゃなくて歯垢が目で見えます。


たとえばこれ
これもいちごですね。


たとえばこれ
タコのフッ素。
大人も使えます。




キャラクターも含め、メーカーもいろいろと工夫していますね！
仕上げ磨きで困っている方はぜひ試してみてくださいな。  

こどもの歯はとてもやわらかいので油断するとすぐむし歯になってしまいます。

乳歯もそうですが、生えたばかりの永久歯も虫歯になりやすいです。

しかも、歯の表面の硬いエナメル質が薄いので進行が速いんですね。

となりの歯へとどんどん広がっていくかんじです。


むし歯の原因菌は主に家族から感染します。

これはある程度避けられないです。

甘いものを食べる、だらだら食べ、不規則に食べる、仕上げ磨きの不徹底など
親のケア不足でも差がつきますので、気をつけましょう。



甘いものを食べるとむし歯菌の働きにより口の中が酸性になります。
それを唾液などの力でだんだん中性に戻していくんです。
なので、甘いものをだらだらと食べると中和しきれません。

また、口の半開きのお子さん。けっこういますよね。
口が開いていると、口が渇き、唾液が少なくなるので
むし歯菌を抑えられなくなります。

このような日常の習慣に気をつかうだけで、こどものむし歯は防止できるんです。





むし歯予防と歯みがきの関係


  

テレビで何度も紹介されて大反響を起こした360°歯ブラシ。
知ってますか？
360°歯ブラシは今まで磨きにくかった奥歯やすき間も360°自由自在に磨けます。
従来の歯ブラシより、毛の太さ2分の1、植毛本数10倍の高密度ブラシが歯垢を強力除去し、歯ぐきをやさしくマッサージします。
テクニック不要で歯も歯ぐきもつるつるになります。

→ 360°歯ブラシ

歯科学会でも360°歯ブラシの効果が発表されました。
［特許取得］
［グッドデザイン賞受賞商品］
［歯科学会で公式発表］
植毛密度1本当たり10000本以上！超極細(0.09mm)のやわらかい毛は、口内にやさしく、すき間にもしっかり入り込み、汚れを落とします。
歯ぐきや、頬粘膜のマッサージ効果も得られます。
全部がブラシなので、お子様やお年寄りにもとても使いやすくなっています。


→ 360°歯ブラシ
  

「新庄選手の歯になりたい」とこどもが以前言いました。

不自然なほど白い綺麗な歯。

黒い肌。

あの白い歯にはものすごいお金がかかっています。

簡単には「新庄選手の歯になりたい」とは言えません。。。



新庄剛志外野手が、総経費５００万円の「口内大改造」に着手した。
前歯は歯並びを矯正した上で真っ白に。
さらに奥歯には１個５０万円の高級な金歯を７個も埋め込んだ。


むし歯になりがちだった前歯。
歯並びも悪くかみ合わせが不十分で、胃腸の調子にまで悪影響だった。
加えて打者はスイングのインパクトの瞬間、奥歯に負荷がかかることで弱っていることが多いといわれる。
そこで一度削ってセラミックをはめる「手術」を施し、１２本の上の前歯は純白にリニューアルした。
「真っ白でしょ。上は全部直したんです。後は下の歯ですね」


「ボロボロだった」という奥歯にも７個の金歯を入れた。
しかも、通常の１０倍近い１本５０万円の高級品。
「奥歯もホラ、これで打つ時に食いしばれますよ」と。


新庄選手自身が言ってるから本当です。
ポーセレンラミネートベニアというのでしょうか？

1997年のニュースより。


その後の素晴らしい実績はご存知のとおり！

白い歯と金歯の効果です＾＾

  

子供の仕上げ磨きの方法。
小さい子供さんはたいてい歯を磨くのをいやがりますよね。

仕上げ磨きを泣いて拒否すること、多いと思います。

中には「ガルルルル・・・」って猛獣のような声を出して、歯ブラシを噛んでやめさせようとがんばる子もいます。


どのように仕上げ磨きを工夫すれば子供に楽しい歯磨き習慣をつけてあげられるでしょうか？







ときにはなかせながら口をこじ開けて磨くことも親御さんとしては必要ですが、

ますます嫌がるようになる可能性もあります。

まずは楽しい雰囲気作りをしましょう。
子供が歯磨きを楽しいこと、大切なことと理解できるようなそんなフンイキを作る。


嫌がる場合は、無理強いせずに、食後にすぐ白湯や水を飲ませる、ガーゼでさっと拭く
などで対応しながら様子を見ます。
食後のうがいやすすぎだけでも違いは大きいですからね。




・親が食後の歯磨きを楽しそうにする姿を見せる



・子供に歯ブラシを渡してママの歯を磨いてもらう。



・楽しいお風呂の時に立ったままで「あーんして」とちょっと磨く



・お気に入りの人形などを使い、歯磨きごっこをさせてみる



・お友達が仕上げ磨き、歯磨きをしている姿を見せてもらう



などなど、
お子さんと楽しい歯磨きタイムを演出してみてください。
そう筋書き通りにいくものではないですが・・・＾＾


できればためしに自分の歯をお父さんなどにブラッシングしてもらってみてください。


案外、他人に歯を磨いてもらうということ、口の中をゴシゴシされることは不快なものです！
そしてたいていは力が強すぎるんです。
子供だって同じ。

それを体感することで掴めることがあると思いますよ。


がんばってください。





  

子供の歯みがきの方法

虫歯対策のたった５％でしかない歯みがきですが、
それでも、歯の磨き方によってはたいへんなことになってしまいます。


「歯磨き」は毎日のことなので、磨き方による歯への影響は後々大きく現れてしまいます。


学校で歯科衛生士さんに習うこともありますよね。

でも、大勢で歯みがきを習っても、伝わりにくいことがたくさん。

磨く場所や磨く力加減など、ちゃんと伝えるほうが無理というものです。

さらには歯科衛生士さん自身が間違って教えられていることも多々あるようです。
歯科衛生士さんには歯科衛生士さんの伝統のようなものがありますので。



だいたいの子供が間違って覚えてしまうこと
それは


● 歯を磨く力の強さ
磨くということばのイメージもあり、力を入れてガシャガシャと磨く子供さんが多いです。
きちんと磨こうと思うと力が入るのは人間の感覚としては当たり前だからです。
しかしそれでは歯茎は傷つくし、歯は削れます。

歯ブラシの毛先が分かれるほど歯に当ててはいけません。
歯ブラシの持ち方は鉛筆と同じ。
ブラシの毛先を軽く歯に当てて細かく速く磨くんです。

毛先で磨くんです。

昔はみんな縦にブラッシングするように習ったものですが、
いまは細かく横に動かすのが基本です。